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休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力

ストレスに悩む管理職必見。脳疲労の正体「DMN」をサウナでリセットし、整いでパフォーマンスUP。感覚に浸る休日で仕事力が変わる！

サウナ・キャンプ✖️仕事管理職うんちく

休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力

管理職の疲れは体ではなく脳にくる。休日に本当に休むためには「感覚に没入する時間」が必要です。サウナとキャンプが脳疲労を癒す理由とは？

管理職うんちく