サウナレビュー 草加健康センター】冷やし湯で“浮遊感ととのい”｜不感温度のディープリラックス体験
草加健康センターの期間限定「冷やし湯」で体験した、不感温度によるディープリラックス。サウナ→水風呂→冷やし湯の三位一体整いルーティンをシュニンニン目線で徹底レビュー。
管理職
サウナレビュー 
サウナ・キャンプ✖️仕事 休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力
ストレスに悩む管理職必見。脳疲労の正体「DMN」をサウナでリセットし、整いでパフォーマンスUP。感覚に浸る休日で仕事力が変わる！
サウナ・キャンプ✖️仕事 ストレス社会にサウナという選択肢｜脳内ログアウトのすすめ
「ストレスはサウナで流せるのか？」管理職・シュニンニンが、ギリギリの精神状態でととのいを目指した奮闘記。現代のビジネスパーソンへ贈る、笑って共感できるストレス解消法と、最後にちょっとだけキャンプのススメも。
キャンプ場レビュー ふもとっぱらで整える関係性｜同僚キャンプと富士山とギアの距離感
同僚3人と訪れた聖地ふもとっぱら。職場では上司と部下でも、ここではキャンパー仲間。広大な土地と富士山が生み出す絶妙な距離感と、ギアと焚き火がほどく人間関係とは。
管理職うんちく 休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力
管理職の疲れは体ではなく脳にくる。休日に本当に休むためには「感覚に没入する時間」が必要です。サウナとキャンプが脳疲労を癒す理由とは？
サウナ・キャンプ✖️仕事 【失敗談から学ぶ】部下とサウナで“整わなかった夜
部下と行ったサウナで整えなかった40代管理職の実話。整いはしなかったけれど、大事なことに気づけた。気を使いすぎたサウナ体験から見える、管理職の“人間関係とマネジメント”のリアル。
サウナレビュー サウナ＆カプセル cure国分町レビュー【学会とロウリュと私。】仙台遠征で“知”と“蒸”を浴びた話。
学会遠征ついでに訪れた「cure国分町」で、ロウリュと水風呂に脳が再起動！現代の管理職が抱える“システムの囚人”問題にも一石を投じる、熱くてシュールな体験記。
サウナレビュー 薪の香りで“ととのう”越谷の楽園――毎日サウナ越谷店ガチレビュー
越谷駅近の毎日サウナ越谷店を徹底レビュー。薪ストーブのサウナ室、絶妙な水風呂、広い外気浴エリア、そして心温まるスタッフのサービス。仕事の悩みも吹き飛ばす“管理職リセット”サウナ体験を、具体的な施設レビューと管理職目線の気付きで綴ります。
サウナ・キャンプ✖️仕事 【整いショートカット術】サウナチェアに水をかける理由｜意外すぎる裏マナーと効果とは
貼り紙もアナウンスもないのに広まった「サウナ椅子水かけ文化」。この謎の伝播力をシュールに解説し、職場の“空気づくり”と組織文化への応用も考察します。
管理職うんちく 主任、今日もピラミッド建設中。心理的安全性？まずは昼メシ確保から。
心理的安全性やマズローのピラミッド理論も、コメディカルの現場に落とすと謎の“茶番感”と哀愁が漂う。主任シュニンニンが、現場ピラミッド建設の理想と、どこかズレてる現実を、ややクセ強めに語ります。