リフレッシュ

休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力

管理職の疲れは体ではなく脳にくる。休日に本当に休むためには「感覚に没入する時間」が必要です。サウナとキャンプが脳疲労を癒す理由とは？

管理職うんちく

主任、ソロキャンプに行く｜外で休んでやっとわかったこと

主任、ソロキャンプに行く｜外で休んでやっとわかったこと〜焚き火時間と“ぼーっと”の効能〜■ “ソロキャンプ好き＝管理者タイプ”説の真相「優秀な管理職にはソロキャンプ好きが多い」――ネットの片隅でこんな説を見つけて、思わずニヤリ。でも実際、計...

サウナ・キャンプ✖️仕事