サウナと仕事

サウナ・キャンプ✖️仕事

刺激のないサウナの日ほど、仕事に効いている気がする|越谷健美の湯でぼーっとした話

越谷健美の湯のサウナレビュー。強烈な整いではなく、ぼーっとする時間が仕事に効く感覚を記録。管理職目線で語るサウナと回復の話。刺激のないサウナほど効いている気がする理由とは。
サウナ・キャンプ✖️仕事

ストレス社会にサウナという選択肢|脳内ログアウトのすすめ

「ストレスはサウナで流せるのか?」管理職・シュニンニンが、ギリギリの精神状態でととのいを目指した奮闘記。現代のビジネスパーソンへ贈る、笑って共感できるストレス解消法と、最後にちょっとだけキャンプのススメも。
サウナレビュー

サウナ&カプセル cure国分町レビュー【学会とロウリュと私。】仙台遠征で“知”と“蒸”を浴びた話。

学会遠征ついでに訪れた「cure国分町」で、ロウリュと水風呂に脳が再起動!現代の管理職が抱える“システムの囚人”問題にも一石を投じる、熱くてシュールな体験記。