【シュニンニン節レビュー】草加健康センターレビューその2｜“静”と“剛”を併せ持つ、レジェンドサウナの二つの顔

2025年12月23日更新

久しぶりに訪れた[草加健康センター]。
時間は22時台。狙いは23時から始まる「静寂のロウリュ」。

今回は、あえて前回レビュー（いつもの草加）と今回（静寂の草加）を対比させて書いてみたい。

■ 〈レビュー#1〉いつもの草加｜100℃カラカラ・ストロング

草加健康センターといえば、まずこれ。
約100℃のカラカラサウナ。
湿度は低く、熱は直線的。

テレビが流れ、常連さんが黙々と座る。
空間は日常。
ここは戦場であり、修行場。

短時間で芯まで焼かれ、水風呂へ落ちる。
理屈抜きに整う。
「はい、今日も草加は強い」
そんな安心感がある。

23時。
テレビが消える。
照明が落ちる。

温度は90℃ちょっと。
数字だけ見れば、むしろ優しい。

だが、ロウリュが入った瞬間、空気が変わる。
蒸気が立ち上がるのが、目でわかる。

乾いていた空間が、重さを持つ。
熱が「刺す」から「包む」へ変わる。

音が消え、思考が静まる。
呼吸が深くなる。
これはもはや瞑想室だ。

多くの施設は、どちらか一方だ。
強さか、やさしさか。

草加健康センターは違う。
同じサウナ室で、
「耐える草加」と「委ねる草加」を切り替えてくる。

これができるのは、
長年積み上げた運営と、
サウナへの理解があるからだ。

草加健康センターがレジェンドなのは、
古いからじゃない。

変わらない部分を守り、
変えるべきところを、ちゃんと変えている。

だから、久しぶりに行くと気づく。
「あれ、草加ってこんなに深かったっけ？」と。

総合点：92 / 100（殿堂・文化枠）

サウナ（剛と静の二面性）：19 / 20

水風呂（安定の名脇役）：18 / 20

休憩（余白の完成度）：18 / 20

動線（老舗の合理）：17 / 20

シュニンニンのととのい（静寂瞑想）：20 / 20

こんな人向き：強さも静けさも両方欲しい人

草加健康センターは、
「強いだけのサウナ」では終わっていなかった。

夜23時。
静寂のロウリュで、
レジェンドの“奥行き”をぜひ体感してほしい。

今日は誕生日月の会員サービスを使って[草加健康センター](chatgpt://generic-entity?number=0)へ。
正直、これは破格。

入館料だけでなく、
タオルセット、館内着、リクライニング指定席まで全部無料。
長居はできなかったけど、遠慮なく贅沢に使わせてもらった。

そして今日は火曜日。
サウナ強化デイで室温＋5℃。
最上段に座ると、皮膚がわずかにピリつく刺激。
「来たな……」という感覚。

これがSKC。
やりすぎない、でも甘くない。

炭酸泉は30℃のひや湯仕様。
外気浴の椅子に座る代わりに、ここに沈む。
動かず、考えず、ただ溶ける。
この使い方、かなりおすすめ。

食事は回鍋肉と野菜炒め。
草加の中華は、相変わらずレベルが高い。
「サウナ施設の飯」という雑な括りを軽々と超えてくる。

リクライニングで動画を少し。
そして締めに、またサウナ。
薬草湯を3セット。

派手なことは何もしていないのに、
気づいたら、完全に整っていた。