管理職うんちく 第2話｜“主任”というポジションで見えた景色
「“主任”という中間管理職のリアル。現場で人を動かしながらも、上にも下にも揺れる立場の葛藤と成長。店舗運営の本質に気づく第2話。」
管理職うんちく
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管理職うんちく 第1話｜サウナだけが、本音を許してくれる
「関東のとある市で働く主任が、サウナを人生のセーブポイントにしながら将来と向き合う物語。宮城移住への想いや、キャリアの岐路に揺れる本音を描く第1話。」
サウナレビュー 草加健康センター】冷やし湯で“浮遊感ととのい”｜不感温度のディープリラックス体験
草加健康センターの期間限定「冷やし湯」で体験した、不感温度によるディープリラックス。サウナ→水風呂→冷やし湯の三位一体整いルーティンをシュニンニン目線で徹底レビュー。
サウナレビュー 【越谷 健美の湯レビュー】40人サウナとカットサロンで“髪も心も整う”
埼玉・越谷「健美の湯」を体験レビュー。40人収容の遠赤外線サウナ、17℃の広め水風呂、外気浴に加え、1300円のカットサロンまで併設。派手さはないけれど、日常に溶け込む“髪も心も整う”施設です。2カ月に1度通う理由を管理職サウナー目線で解説します。
キャンプ場レビュー 【大洗サンビーチキャンプ場レビュー】T5サイトで海と静寂を独り占め｜父として、管理職として
海まで徒歩30秒、温泉も徒歩5分。大洗サンビーチキャンプ場「T5区画サイト」はオーシャンビューと静けさを両立できる“穴場”。父と管理職、二つの顔で体験レビュー。
サウナ・キャンプ✖️仕事 休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力
ストレスに悩む管理職必見。脳疲労の正体「DMN」をサウナでリセットし、整いでパフォーマンスUP。感覚に浸る休日で仕事力が変わる！
サウナ・キャンプ✖️仕事 ストレス社会にサウナという選択肢｜脳内ログアウトのすすめ
「ストレスはサウナで流せるのか？」管理職・シュニンニンが、ギリギリの精神状態でととのいを目指した奮闘記。現代のビジネスパーソンへ贈る、笑って共感できるストレス解消法と、最後にちょっとだけキャンプのススメも。
キャンプ場レビュー ふもとっぱらで整える関係性｜同僚キャンプと富士山とギアの距離感
同僚3人と訪れた聖地ふもとっぱら。職場では上司と部下でも、ここではキャンパー仲間。広大な土地と富士山が生み出す絶妙な距離感と、ギアと焚き火がほどく人間関係とは。
管理職うんちく 休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力
管理職の疲れは体ではなく脳にくる。休日に本当に休むためには「感覚に没入する時間」が必要です。サウナとキャンプが脳疲労を癒す理由とは？
サウナ・キャンプ✖️仕事 【失敗談から学ぶ】部下とサウナで“整わなかった夜
部下と行ったサウナで整えなかった40代管理職の実話。整いはしなかったけれど、大事なことに気づけた。気を使いすぎたサウナ体験から見える、管理職の“人間関係とマネジメント”のリアル。