管理職うんちく 第5話｜55歳と宮城と、母の暮らし
「55歳までに宮城へ移住する必要性。母との未来、息子の成長、キャリアの節目。家族の時間軸で働き方を考える第5話。」
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管理職うんちく 第4話｜強み診断が教えてくれた「向いている役割」
「強み診断が示した“現場に向いている自分”。最上志向・アレンジ力・親密性。副支店長ルートではしんどい理由を自覚していく第4話。」
管理職うんちく 第3話｜支店長か、副支店長か──肩書きのジレンマ
「支店長か、副支店長か。肩書きの重さと、自分の適性の間で揺れる主人公。社会的地位と“自分が輝ける場所”のギャップに向き合う第3話。」
管理職うんちく 第2話｜“主任”というポジションで見えた景色
「“主任”という中間管理職のリアル。現場で人を動かしながらも、上にも下にも揺れる立場の葛藤と成長。店舗運営の本質に気づく第2話。」
管理職うんちく 第1話｜サウナだけが、本音を許してくれる
「関東のとある市で働く主任が、サウナを人生のセーブポイントにしながら将来と向き合う物語。宮城移住への想いや、キャリアの岐路に揺れる本音を描く第1話。」
サウナレビュー 草加健康センター】冷やし湯で“浮遊感ととのい”｜不感温度のディープリラックス体験
草加健康センターの期間限定「冷やし湯」で体験した、不感温度によるディープリラックス。サウナ→水風呂→冷やし湯の三位一体整いルーティンをシュニンニン目線で徹底レビュー。
サウナレビュー 【越谷 健美の湯レビュー】40人サウナとカットサロンで“髪も心も整う”
埼玉・越谷「健美の湯」を体験レビュー。40人収容の遠赤外線サウナ、17℃の広め水風呂、外気浴に加え、1300円のカットサロンまで併設。派手さはないけれど、日常に溶け込む“髪も心も整う”施設です。2カ月に1度通う理由を管理職サウナー目線で解説します。
キャンプ場レビュー 【大洗サンビーチキャンプ場レビュー】T5サイトで海と静寂を独り占め｜父として、管理職として
海まで徒歩30秒、温泉も徒歩5分。大洗サンビーチキャンプ場「T5区画サイト」はオーシャンビューと静けさを両立できる“穴場”。父と管理職、二つの顔で体験レビュー。
サウナ・キャンプ✖️仕事 休日の“整い”が仕事に効く｜管理職こそ必要なサボり力
ストレスに悩む管理職必見。脳疲労の正体「DMN」をサウナでリセットし、整いでパフォーマンスUP。感覚に浸る休日で仕事力が変わる！
サウナ・キャンプ✖️仕事 ストレス社会にサウナという選択肢｜脳内ログアウトのすすめ
「ストレスはサウナで流せるのか？」管理職・シュニンニンが、ギリギリの精神状態でととのいを目指した奮闘記。現代のビジネスパーソンへ贈る、笑って共感できるストレス解消法と、最後にちょっとだけキャンプのススメも。