【プレミアホテルCABIN旭川】セルフロウリュ×瞑想サウナ｜出張中でも整う管理職

──出張先でも「動線ヨシッ！」を決めたい管理職へ。

■ 基本情報

北海道のど真ん中、旭川。
出張で選んだ宿がプレミアホテルCABIN旭川。
朝ごはんブッフェが超有名で、旭川ラーメン、旭川焼きそば、海鮮丼、スープカレー……
北海道をそのままトレイに乗せられる、食のワンダーランド。

……でも、私にとってはやはりサウナがあるかどうかが大事。

同僚との会食後でも、出勤前の朝でもOK。
（※飲酒後サウナは控えましょう。私は飲んだら入りません。）
深夜も営業しているサウナは、出張族にとって“避難所”みたいなもの。
仕事で擦り切れた心を、夜明け前に再起動できるありがたい存在です。

浴室に入るとすぐ左手にサウナ室。
そのすぐ隣に水風呂。
そしてまたその隣にととのい処。

動線、完璧。
思わず指差し確認、「ヨシッ！」。
この配置だけで信頼が生まれるのは、社会人あるあるかもしれない。

奥の扉を開けるとミニ露天風呂。
外気浴スペースにはととのい椅子が2脚。
北海道の澄んだ空気の中で、静かに深呼吸。
「寒いのに、あたたかい」——そんな外気浴ができる場所。

扉を開けると、そこは薄暗くて静かな瞑想空間。
柔らかな間接照明、壁には白樺。
ほんのり漂う木の香りが心地いい。
2段L字構成で約10人が座れる広さ。

扉には「サウナたいせつ」と書かれていた。
「マナーを大切に」という意味かと思い、いつもより丁寧にマットを整える。
……あとで気づいた。
「たいせつ」は「大雪山（たいせつざん）」のことだった。
旭川の象徴、“大雪山連峰”。
サウナ室の名前にまで地元愛がこもっているのが、なんとも粋。

温度は約90℃。
しっかり熱いが、セルフロウリュも可能。
ビジネスホテルでこの仕様、ちょっと驚いた。
すでに湿度が心地よいのに、柄杓一杯のロウリュで
「自分好みの気象条件」を作れるのがたまらない。
蒸気がスッと降りてきて、心までデトックスされる。

サウナを出てすぐ横に水風呂。
2人ほどが入れるサイズ。温度計はないが、体感17℃前後。
地下水汲み上げタイプのキリッとした冷たさで、
余計な考え事を一瞬でシャットダウンしてくれる。
“脳のキャッシュクリア水風呂”、ここにあり。

水風呂の隣には3席のととのいスペース。
元・洗い場を改修したようで、各席に仕切りがあり、
隣と目線が合わない。

「集中ととのい」仕様。
これが意外と良い。

足元には桶。
これを裏返して足を乗せるもよし、
水やお湯を入れて“足湯ととのい”もできる。

シャワーも使えるので、“シャワーを浴びながらととのう”という
まさかの新習慣も提案されている。
施設の案内には「カムイの滝」と書かれていて、
もう名前からしてリラクゼーションの権化。

サウナ室・水風呂・ととのい処・外気浴。
全てが無駄なく配置され、動線ヨシ。

さらに「カムイの滝」や「たいせつ」など、
遊び心と地域愛にあふれたネーミング。
そして何より、ビジネスホテルでセルフロウリュができる驚き。
これはもう、仕事ついでじゃなく「整い出張」に格上げしたいレベル。

プレミアホテルCABIN旭川、ありです。
サウナと動線にこだわる管理職にも、
新しいととのい方を提案してくれる、良宿でした。